Новости - Могу ли органске Цордицепс помоћи да побољшају ваше атлетске перформансе?

И. УВОД

Увођење

Спортисти непрестано траже начине да побољшају своје погубљење, обнове брже и покупите конкурентну ивицу. Последњих година, означавање је окренуло карактеристичне додатке, саОргански екстракт Цордицепс Милитарисрасте као потенцијални мењач игара. Овај интригантни организам, дуго вољен у конвенционалним фармацеутским производима, тренутно снима разматрање спортских бхакта и истраживача. Али да ли органски Цордицепс може искрено помоћи да напредује ваш атлетско извршење? Хајде да ископамо науку и истражујемо потенцијалне користи овог шармантног додатка.

Граспинг Органске Цордицепс Милитарис Ектрацт

Цордицепс Милитарис је врста организма која припада породици Цордиципитацеае. Док можда није звучно исперећи, то је вековима користило ово осебујно живо биће које је вековима коришћено у конвенционалним кинеским и тибетанским лековима. Органски органски екстракт Милитарис је одређен од пажљиво развијених паразита, гарантујући чисту и снажну ставку.

Оно што поставља органске Цордицепс Апартман је богат састав биоактивних једињења. Они укључују Цордицепин, аденозин, полисахариди и разне аминокиселине. Свака од ових компоненти доприноси потенцијалним здравственим накнадама повезаним са Цордицепс, посебно у области атлетског наступа.

Процес култивације органских Цордицепс Милитарис је пажљив. Захтијева специфичне услове заштите животне средине, укључујући температуру, влажност и изложеност светлости. Ова пажљива култивација осигурава да резултирајући екстракт одржава своју моћ и чистоћу, без контаминаната или пестицида који би могли бити присутни у дивљим убраним Цордицепс.

Наука иза Цордицепс и атлетске перформансе

ПотенцијалОргански екстракт Цордицепс МилитарисДа би се побољшао атлетске перформансе је предмет бројних студија. Док је истраживање у току, појавило се неколико обећавајућих налаза:

Побољшано коришћење кисеоника:Један од најпотребнијих начина на које се Цордицепс може појачати атлетски извршење је побољшавањем употребе кисеоника. Студија објављена у часопису алтернативне и комплементарне медицине открила је да је додатак Цордицепс постигао напредак у извршењу вежбања у чврстим, зачињеним одраслима. Истраживачи су пронашли прираштај у највећем уносу кисеоника (ВО2 Мак), предлажу да Цордицепс може помоћи у телу да користи кисеоник, нерадније усред тренинга.

Побољшана производња енергије:Показало се да Цордицепс повећава производњу аденозинског трифосфата (АТП), примарни извор енергије у нашим ћелијама. Студија у часопису лековито хране показала је да суплементација Милитарис Цордицепс повећава ниво АТП-а у јетри мишева, потенцијално доприносе побољшању издржљивости и смањеном умора.

Антиоксидантна својства:Интензивна физичка активност може довести до оксидативног стреса, што може нарушити атлетске перформансе и опоравак. Органски органски екстракт Милитариса има и својства моћних антиоксидативних својстава, што би могло помоћи борби против оксидативног оштећења изазваног вежбањем. Студија у часопису Етнофармакологије указала је на антиоксидативне ефекте Цордицепс, сугеришући свој потенцијал у заштити од оксидативног стреса изазваног вежбањем.

Анти-упални ефекти:Упала је природни одговор на вежбање, али прекомерна упала може ометати опоравак и перформансе. Истраживање објављено у истраживању Фитотерапије указује да Цордицепс поседује противупална својства која би могла да помогну у бржем опоравку и смањену бол у мишићима након интензивних тренинга.

Укључивање органског Цордицепс Милитарис екстракт у ваш атлетски режим

Ако разматрате додавањеОргански екстракт Цордицепс Милитарисна ваш атлетски режим, од суштинског је значаја за приближавање га замишљено:

1. Посетите здравствене струке:Пре него што започнете било који нови додатак, пресудно је да се консултујете са здравственим провајдером или спортским нутриционистима. Они могу пружити персонализовани савет на основу вашег здравственог стања и атлетских циљева.
2 Изаберите висококвалитетне производе:Нису сви додаци Цордицепс створени једнаким. Потражите органске органске матичарске екстракте из репутабилних извора који пружају резултате испитивања трећих страна. Ово осигурава да се чисти, снажни производ добијате без контаминаната.
3. Почните са нижом дозом:Када се уводе органске Цордицепс милитарис извуците у своју рутину, почните са дозом дози и постепено га повећавате. То вам омогућава да процените одговор свог тела и смањите ризик од негатних штетних ефеката.
4. Време је кључно:Неки спортисти сматрају да узимање Цордицепс пре вежбања побољшавају њихове перформансе, док други више воле да га доследно узимају као део своје свакодневне рутине. Експериментирајте да бисте пронашли шта најбоље функционише за вас, увек након препоручених смерница за дозирање.
5. Комбинујте се са уравнотеженом исхраном и обуком:Запамтите, додаци попутОргански екстракт Цордицепс Милитариснису магичне таблете. Најбоље функционишу у комбинацији са уравнотеженом исхраном, правилном хидрацијом и добро структурираном програмом обуке.
6 Пратите свој напредак:Пратите метрике за перформансе, ниво енергије и времена опоравка приликом употребе Цордицепс. Ово ће вам помоћи да утврдите њену ефикасност за ваше индивидуалне потребе.

Како се интересовање за појачивачи природне перформансе расте, тако и тело истраживања сурроунд цордицепс. Будуће студије могу открити додатне погодности или пружити више увида у то како то фасцинантни гљивични информисани људском физиологијом током вежбања. За спортисте који желе да истражују свет природних додатака, органске органске екстрахте Милитариса представља интригантну опцију. Његов потенцијал за побољшање искоришћености кисеоника, повећава производњу енергије и подршка да се опорави добро са потребама многих спортиста у различитим дисциплинама.

Закључак

Органски екстракт Цордицепс МилитарисНуди фасцинантно погледи на потенцијал природних додатака за унапређење атлетских перформанси. Иако је потребно више истраживања да у потпуности разумеју његове ефекте, постојеће студије и анегдотски докази сугерирају да могу пружити користи у погледу издржљивости, енергије и опоравка.

Ако сте заинтригирани потенцијалом органског органског органског екстракта милитариса и осталих ботаничких додатака за атлетске перформансе, позивамо вас да даље истражите. За више информација о висококвалитетним органским ботаничким екстрактима, укључујући Цордицепс Милитарис, слободно нас посегну уgrace@biowaycn.com.

Референце

1. Цхен, С., ЛИ, З., Крохмал, Р., Абражадо, М., Ким, В. и Цоопер, ЦБ (2010). Ефекат ЦС-4 (Цордицепс Синенсис) на перформансе вежбања у здравим старијим субјектима: двоструко слепо, плацебо-контролно суђење. Часопис алтернативне и комплементарне медицине, 16 (5), 585-590.
2 КСУ, ИФ (2016). Ефекат полисахарида из Цордицепс Милитариса (асцомицетес) на физички умор изазван присилним пливањем. Међународни часопис лековитих гљива, 18 (12), 1083-1092.
3. Лиу, Ји, Фенг, ЦП, Ли, Кс., Цханг, МЦ, Менг, ЈЛ и КСУ, Љ (2016). Имуномодулаторна и антиоксидативна активност Цордицепс Милитарис полисахариди у мишевима. Међународни часопис биолошког макромолекула, 86, 594-598.
4. Иуе, К., ие, М., Зхоу, З., Сунце, В. и & ЛИН, Кс. (2013). Генус Цордицепс: Хемијска и фармаколошка ревизија. Часопис фармације и фармакологије, 65 (4), 474-493.
5. Росси, П., Буоноцоре, Д., Алтобелли, Е., Брандалисе, Ф., Цесарони, В., Иоззи, Д., ... и Марзатицо, Ф. (2014). Побољшање процене стања обуке у циклистима издржљивости: Ефекти Ганодерма луцидум и опхиоцордицепс синенсис суплементација прехрани. Комплементарни и алтернативни лекови засновани на доказима, 2014, 979613.