Вести - органски екстракт гљивице: исхрани увиди

И. УВОД

Органски црни гљивични гљивични, познати и као аурицулариа аурикула или гљивицу у ухо, био је спајање у азијској кухињи и традиционалном лијековима вековима. Ова јединствена гљива, са својом карактеристичном тамном облику у облику тамне боје и уха, није само кулинарска радост, већ и електрана хранљивих састојака. Последњих година популарностОргански прах за екстракт гљивице је порастао јер више људи открива своје потенцијалне здравствене користи. Хајде да се убацимо у хранљиве увиде ове изванредне гљиве и истражите зашто постаје тражена додатак у здравству и веллнесс заједници.

Кључни витамини и минерали у органском црном гљивицу

Органски црни гљиви је прехрамбена златнамица, препуна основних витамина и минерала који доприносе укупном здрављу и благостању. Ова бесјаница која се не може похвалити импресивним профилом хранљивих састојака због којих га чини драгоценим додатком било којој исхрани.

Једна од карактеристичних карактеристика црне гљивице је његов високи садржај гвожђа. Гвожђе је пресудно за формирање хемоглобина, који носи кисеоник у целом телу. За појединце који се боре са недостатком гвожђа или анемијом, уграђивање црне гљиве у исхрани могу бити корисно.

Калцијум, још један витални минерал који је пронађен у црном гљивици, игра кључну улогу у одржавању јаких костију и зуба. Такође је неопходно за правилно функционисање мишића и нервне сигнализације. Садржај калцијума у црном гљивицу чини га одличним избором за оне који желе да повећају њихов унос калцијума кроз природне изворе.

Црни гљиви такође је богат фосфором, минерал који ради у тандему са калцијумом да би се изградила снажне кости и зубе. Фосфор је укључен у бројне телесне функције, укључујући производњу енергије и формирање ћелијских мембрана.

У погледу витамина, црна гљива садржи значајне количине рибофлавина (витамин Б2) и ниамин (витамин Б3). Ови Б витамини су пресудни за енергетски метаболизам и одржавање здраве коже, косе и ноктију. Они такође играју улогу у подршци нервног система и когнитивне функције.

Занимљиво је да је црна гљивица један од ретких не-животињских извора витамина Д. Овај витамин сунца је неопходан за апсорпцију калцијума и здравље костију, прављење здравља костијуОргански прах за екстракт гљивицеПосебно вредан за оне после дијета на бази биљке или појединцима са ограниченим излагањем сунцу.

Присуство антиоксиданата у црном гљиви не може се занемарити. Ова моћна једињења помажу у заштити ћелија са оксидативног стреса и могу допринети смањењу ризика од хроничних болести. Иако је потребно више истраживања да у потпуности разуме антиоксидантни профил црне гљивице, иницијалне студије сугеришу да садржи полифеноле и друге корисне постројење једињења.

Како органске црне гљиве екстракт повећава имунитет?

Својства имунолошких имуних имуних имулаца екстракта црне гљивице однела је значајну пажњу последњих година. Чини се да ова фасцинантна гљива има вишеструки приступ подршци имунолошког система, што га чини драгоценим савезним у одржавању целокупног здравља.

У срцу црних могућности имунолошких могућности су његови полисахариди. Показало се да ове сложене угљене хидрате подстичу производњу и активност различитих имунолошких ћелија, укључујући природне ћелије и макрофаге убице. Повећањем урођеног имунолошког одговора у каросерији, екстракт црне гљивице може помоћи у утврђивању прве одбране од патогена.

Бета-глуканс, специфична врста полисахарида која се налази у црном гљивици, била је интензивно проучавана за њихове имунолошког ефекта. Ова једињења се могу везати за рецепторе на имунолошког ћелија, покренути каскаду догађаја који на крају доводи до побољшане имунолошке функције. Ово активирање имунолошког система може помоћи у телу да ефикасније реагује на потенцијалне претње.

Антиоксидативна својстваОргански прах за екстракт гљивицеТакође доприносе његовом потенцијалу имунолошког појачања. Неутраирајући штетне слободне радикале, антиоксиданти помажу у смањењу оксидативног стреса на ћелијама, укључујући и имунолошког система. Овај заштитни ефекат може помоћи у одржавању интегритета и функционалности имунолошких ћелија, омогућавајући им да ефикасније обављају своје дужности.

Улога органске црне гљивице у традиционалној медицини

Органски Блацк гљива је вековима камен темељац традиционалних система медицине, посебно у азијским културама. Његова употреба датира натраг на хиљаде година, са древним исцелитељима које препознају његове потенцијалне терапеутске својства много пре него што модерна наука могла да објасни своје предности.

У традиционалној кинеској медицини (ТЦМ), црне гљиве, познате као "Хеи МУ ЕР", користи се за лечење широког спектра болести. Верује се да има својства хлађења и често се прописује да "негује иин" и "јасну топлоту" из тела. Ови концепти у ТЦМ-у одговарају смањењу упале и балансирање телесних функција у западном медицинском смислу.

Једна од главних традиционалних употреба црне гљиве је за побољшање циркулације крви. Практиканти ТЦМ дуго су веровали да црни гљиви могу помоћи "оснивајући крв" и уклонити крвну стазму, за који се сматра да је узрок многих здравствених питања. Ова традиционална употреба поравнава са модерним истраживањем које сугеришу на тоОргански прах за екстракт гљивицеМоже имати антикоагулантне некретнине, потенцијално помагање у спречавању угрушака у крви.

Блацк гљива се такође традиционално користи за подршку респираторног здравља. Често је укључено у лекове за кашаљ, астму и друга питања везана за плуће. Иако је потребно више истраживања за потврду ових ефеката, неке студије сугеришу да црне гљиве могу имати противупално својство које би могле имати користи за респираторно здравље.

У традиционалној медицини, Црни гљивицу се често препоручује за здравље жена. Верује се да помаже у регулисању менструације и ублажити менструалну нелагоду. Неки практичари такође га користе за подршку опоравку постпорођају, мада ове употребе захтевају даљу научну истрагу.

Глуба се користи и у традиционалним правним лековима за пробавне проблеме. Његова висока садржај влакана поравнава се са његовом употребом у лечењу опстипације и промовисањем укупног здравља црева. Неки традиционални исцелитељи такође верују да може помоћи детоксификовати јетру, мада је ово захтјев треба више научних подлога.

Закључак

Органски екстракт црне гљивице нуди фасцинантни спој исхрани прехрамбених преносних имуних имунолошких објеката и традиционалне лековите употребе. Од свог богатог витамина и минералног садржаја по потенцијалној улози у пружању подршке имунолошкој функцији и укупном здрављу, овај понизни гљивицу има много тога за понудити. Како истраживање и даље откривају своје сложености, можемо открити још више начина на који црни гљиви могу допринети нашем добробити.

За оне који су заинтересовани да сазнају више о томеОргански прах за екстракт гљивицеИ други ботанички производи, Биоваи Индустриал Гроуп Лтд нуди широк спектар висококвалитетних, органских ботаничких екстраката. Њихов тим стручњака је увек спреман да пружи више информација и одговори на било каква питања која вам је можда имала. За даљње упите можете их посегнутиgrace@biowaycn.com.

Референце

1. 1. 1. (Аурицулариа Аурицула). "Часопис функционалне хране, 56, 195-206.
    2. Зханг, И. и др. (2020). "Иммуномодулатне активности полисахарида од Аурицулариа Аурицула." Међународни часопис биолошког макромолекула, 158, 707-715.
    3. Луо, И. и др. (2018). "Традиционална употреба, фитохемија, фармакологија и токсикологија аурицулариа аурицула-јудвае (фр.) Куел: преглед." Часопис Етнофармакологије, 220, 262-278.
    4. Ванг, Кс. И др. (2021). "Улога Аурицулариа Аурицула-Јуде у традиционалној кинеској медицини и савременој фармакологији: свеобухватан преглед." Фитомедицине, 84, 153295.
    5. Лиу, Ј. И др. (2017). "Антиоксидативне и противупалне активности одабраних лековитих биљака и гљивица који садрже фенолне и флавоноидне једињења." Кинеска медицина, 12 (1), 11.