Вести - Здравствене предности органског млечног чичка Прах

И. УВОД

Милк_Тхистле_Фловерс_сеедс_анд_леавес2 (1)

У царству природних веллнесс и биљних лекова, тоПрашак за екстракт за органско млекоСтоји као снажни и поштовани ботанички екстракт, прослављен за своје изузетно својства за промоцију здравља. Изведено из семена биљке млека (Силибум Марианум), овај екстракт је вековима неговани за његов потенцијал да подржи здравље јетре, детоксикацију и опште благостање. Хајде да унесемо у фасцинантни свет органског млечног тхистле-а прах и истражити његове предности, употребе и значај у савременим холистичким здравственим праксама.

ИИ. Разумевање праха са семенком за семенке за органско млеко

Органским млечним тхистлом Сјеменска праха је концентрирани облик биоактивних једињења које се налазе у семенки млека, посебно Силимарин, који је комплекс флавонолигнана познатих по њиховим антиоксидансима и хепатопротективним својствима. Овај фини прах је пажљиво произведен од органски култивисаних семенки млека, обезбеђивање чистоће, потенције и придржавања строгих органских стандарда. Познат је по богатом садржају Силимарина, екстракт је навештен на свој потенцијал да промовише функцију јетре, помоћ у детоксикацији и нуде антиоксидативну подршку.

ИИИ. Здравствене предности органског млечног меморија

1. Подршка јетри: Једна од најпознатијих предности органског млечног тхистле-а прах је прах је његова способност да подржи здравље јетре. Верује се да Силимарин, кључно биоактивно једињење, верује се да ће заштитити ћелије јетре од оштећења и промовисати регенерацију здравог јетреног ткива.
2 Детоксикација: Екстракт се вреднује за свој потенцијал да помогне у процесима детоксикације унутар тела, који подржавају елиминацију токсина и метаболичких производа.
3. Антиоксидантна заштита: Силимарин излаже снажна антиоксидативна својства која могу помоћи у борби против оксидативног стреса и заштити ћелије из оштећења слободних радикала.
4. Дигестивно веллнесс: Органски млечни Тхистле Сјеменски прах је такође повезан са пробавним здрављем, потенцијално подржавајући гастроинтестиналну удобност и равнотежу.
5. Свеукупно благостање: Поред својих специфичних здравствених користи, верује се да екстракт доприноси укупном добробити и виталности, промовишући осећај холистичког здравља и равнотеже.

ИВ. Свестране употребе органског млечног меморија

Органски млечни меморијски прах за екстракт у праху налази се у разним веллнессним производима и формулацијама, укључујући:
- додаци прехрани: Популарни је састојак додатака за подршку јетри, детокс мешавина и холистичким велнес формулацијама.
- Биљни лекови: Екстракт се користи у традиционалним биљним лековима и природним здравственим праксама за подршку функцији јетре и укупно здравље.
- Функционална храна: Може се уградити у функционалне производе за храну и пића дизајниране да промовишу здравље јетре и добробит.

В. Загрљавање снаге органског млечног тхистлеја у праху

Како свест о природном здрављу и холистичкој веллнесс и даље расте, значај органског млечног тхистлеа Сјеменска праха постаје све видљивији. Његов потенцијал да подржи здравље јетре, помажу у детоксикацији и нуде заштиту антиоксиданса позиционира га као драгоцени савезник у потрази за холистичким благостањем. Било да се користи у додацима исхрани, биљним лековима или функционалним намирницама, екстракт представља тест за трајну мудрост традиционалног биљасти и текућег истраживања нарођених дарова на природу.

ВИ. Које су нежељене ефекте млечне чичке?

Млечно чичак се углавном сматра сигурним за већину људи када се преузме у уста у кратком року. Међутим, неки појединци могу да доживе благе нуспојаве. Оне могу да укључују:
1. Дигестивна питања: Неки могу доживети благе дигестивне сметње као што су дијареја, надувавање, гас или узнемирен стомак.
2 Алергијске реакције: у ретким случајевима могу се појавити алергијске реакције на млечне чичка, што доводи до симптома као што су осип, сврбеж или тешко дисање. Појединци са познатим алергијама на биљке у породици АСТЕРАЦЕАЕ / Цомпоситее (попут рагвеед, мариголдс и тратинчица) могу вероватније да ће доживети алергијске реакције на млечни чичак.
3. Интеракције са лековима: млечна чичак може да комуницира са одређеним лековима, посебно онима које је јетра метаболизирала. Важно је да се посаветујете са здравственим стручњаком пре употребе млечног чичка ако узимате лекове, посебно оне за услове јетре, рак или дијабетес.
4. Хормонални ефекти: Неки извори сугерирају да млечни чичак може имати естрогене ефекте, што би потенцијално могло да утиче на услове осетљиве на хормоне. Међутим, потребно је више истраживања да у потпуности разумете ове ефекте.
Важно је напоменути да је иако је млечна чичка генерално добро толерисана, индивидуални одговори могу варирати. Као и код било који додатак или биљни лек, препоручљиво је да се пре него што користите здравствени радник, посебно ако имате основне здравствене услове, трудни или дојите, или узимају лекове.

ВИИ. Постоје ли ризици да узимају млечни чичак?

Постоје потенцијални ризици и разматрања повезана са узимајућим млечним чичкама. Неки од њих укључују:
1. Алергијске реакције: Појединци са познатим алергијама на биљке у истој породици као и млечни чичак, као што су МАГЕЕД, Хризантем, Мариголд и Даиси, могу бити у опасности да доживе алергијске реакције на млечни чичак.
2 Трудноћа и дојење: Сигурност млечних чичка за труднице и дојење појединцима није довољно проучавана. Као предострожност, може се препознати онима у тим животним фазама да избегну користећи млечни чичак.
3. Дијабетес: Људи са дијабетесом треба да користе опрез при узимању млечног чичка, јер може потенцијално нижи ниво шећера у крви. Препоручује се надгледање нивоа шећера у крви, препоручује се помно и консултовати здравствени радник.
4. Услови осетљиви на хормоне: појединци са условима осетљивим на хормоне, укључујући одређене карцине, можда ће морати да избегну користећи млечни чичак због ефеката астрогене у облику активне компоненте, силибинин, као што је уочено у неким студијама.
Важно је да појединци разговарају о употреби млечних чичка са здравственим радником, посебно ако имају основне здравствене услове, трудни или дојите или узимају лекове. Ово може помоћи да се осигура да се било који потенцијални ризик или интеракције пажљиво размотре пре употребе млечних чичка или сродних производа.

ВИИИ. Колико млечне чичке треба да узмем?

Одговарајућа дозирања млечних чичка може се разликовати у зависности од фактора као што су специфични производ, здравствени статус појединца и предвиђене употребе. Важно је да се консултујете са здравственим стручњаком пре него што започнете било који нови режим додавања. Међутим, на основу расположивих истраживања, Силимарин, кључна компонента млечног чичка, забележена је као сигурна у дозама од 700 милиграма три пута дневно током 24 недеље.

Кључно је напоменути да превелико млечне чичке може потенцијално да доведе до штетних ефеката. На пример, токсичност јетре примећена је у појединцима код рака који су узели веома високе дозе Силибина (компонента Силимарина) на 10 до 20 грама дневно.

С обзиром на потенцијал за варијабилност у појединачним одговорима и важности обезбеђења сигурности, од суштинског је значаја да се одликује смернице од здравственог радника да одреди одговарајућу дозу млечне потребе за специфичним здравственим потребама и околностима.

ИВ. Постоје ли слични додаци?

Да, верује се да је неколико додатака сличан ефекти на млечни чичак. Важно је напоменути да иако ови додаци могу имати потенцијалне користи, појединачни одговори могу варирати и пресудно је да се консултује са здравственим провајдером пре него што започнете било који нови режим додавања. Ево неких суплемената који се сматрају да раде слично на млечни чичак:
1. Цурцумин: Цурцумин, активни састојак куркуме, проучава се због потенцијалних користи у здрављу јетре. Истраживање сугерира да може имати позитиван утицај на цирозу, а неким студијама које указују на смањење тежине болести и нижу оцену цирозе у појединцима са цирозом која је узела суплементе за крикоту.
2 Витамин Е: Витамин Е је важан антиоксидант хранљивих састојака који је проучаван због својих потенцијалних користи у хроничном хепатитису Ц. Неки докази указују на то да додатак витамина е може довести до смањених јетрених ензима повезаних са оштећењем јетре и хепатитисом.
3. Ресвератрол: Ресвератрол, антиоксидант који се налази у виновима од грожђа, бобицама и кикирикијама, истраживао је на свој потенцијал да смањи оксидативни стрес, смањите отпорност на инзулин и ублажава упалу код појединаца са дијабетесом. Међутим, потребна је даља истраживања да би у потпуности разумели његове ефекте.
Важно је нагласити да појединци треба да разговарају о употреби ових додатака са здравственим провајдером да би се одредио најбољи приступ њиховим специфичним здравственим потребама. Поред тога, генерално се препоручује да се избегне вишеструки додатак исте сврхе истовремено, јер могу доћи до интеракције и потенцијалних штетних ефеката. Консултације здравствене заштите може помоћи у осигуравању сигурне и одговарајуће употребе додатака.

Референце:
Национални центар за комплементарно и интегративно здравље. Млечна чичка.

ЦАМИНИ ФЦ, ЦОСТА ДЦ. Силимарин: Не само још један антиоксиданс. Ј Басиц Цлин Пхисиол Пхармацол. 2020; 31 (4): / ј / јбцпп.2020.31.ссуе-4 / ЈБЦПП-2019-0206 / ЈБЦПП-2019-0206.Ксмл. Дои: 10.1515 / ЈБЦПП-2019-0206

Казазис ЦЕ, Евангелополос АА, Коллас А, Валлианоу НГ. Терапијски потенцијал млечне чичке у дијабетесу. Рев Диабет Студ. 2014; 11 (2): 167-74. Дои: 10.1900 / РДС.2014.11.167

Рамбалди А, Јацобс БП, Глууд Ц. Млечна чичак за алкохоличар и / или хепатитис Б или Ц болести јетре вируса. ЦОЦХРАНЕ БАЗАБАСЕ СИСТЕН РЕВ. 2007; 2007 (4): ЦД003620. Дои: 10.1002 / 14651858.ЦД003620.пуб3

Гиллессен А, Сцхмидт ХХ. Силимарин као подржавајућа третман у болестима јетре: наративни преглед. Адв их. 2020; 37 (4): 1279-1301. Дои: 10.1007 / С12325-020-01251-И

СЕЕФФ ЛБ, Цурто ТМ, Сзабо Г и др. Биљни производ који користе особе које су уписане у антивирусно дугорочно лечење хепатитиса Ц против цирозе (Халт-Ц). Хепатологија. 2008; 47 (2): 605-12. Дои: 10.1002 / ХЕП.22044

Фриед МВ, Наварро ВЈ, Афдхал Н и др. Ефекат Силимарина (млечне чичке) на болест јетре код пацијената са хроничним хепатитисом Ц неуспешно третирано интерфероном терапијом: рандомизовано контролисано суђење. Јама. 2012; 308 (3): 274-282. Дои: 10.1001 / Јама.2012.8265

ЕбрахиПоур Коујан С, Гаргари БП, Мобассери М, Вализадех Х, Асгхари-Јафарабади М. Ефекти Силибум Марианум (Л.) ГАЕРТН. (Силимарин) Ванкупни додатак на статусу антиоксиданса и ХС-ЦРП-у код пацијената са дијабетес типа 2: Рандомизирано, троструко слепо клиничко испитивање. Фитомедицине. 2015; 22 (2): 290-296. Дои: 10.1016 / Ј.ПхиМед.2014.12.010

Воронеану Л, Нистор И, Думеа Р, Апетрии М, ЦОВИЦ А. Силимарин у дијабетесу типа 2: Систематски преглед и мета-анализа рандомизованих контролисаних суђења. Ј Диабетес Рес. 2016; 2016: 5147468. Дои: 10.1155 / 2016/5147468

Диетз БМ, Хајирахимкхан А, Дунлап ТЛ, Болтон Јл. Ботанике и њихове биоактивне фитохемијске за здравље жена. Фармакол Рев. 2016; 68 (4): 1026-1073. Дои: 10.1124 / пр.115.010843

Национални институт за рак ПДК интегративна, алтернативна и комплементарна терапије уредништво. Тхистле млеко (ПДК®): Здравствена професионална верзија.

Мастрон ЈК, Сивеен КС, Сетхи Г, Бисхаиее А. Силимарин и хепатоцелуларни карцином: Систематичан, свеобухватан и критички преглед. Лекови против антиканцера. 2015; 26 (5): 475-486. Дои: 10.1097 / ЦАД.0000000000000211

ФАЛЛАХ М, давоодванди а, Никманзар С, ет ал. Силимарин (екстракт млијека) као терапеутско средство у гастроинтестиналном раку. БИОМЕД ФАРМАКТХАР. 2021; 142: 112024. Дои: 10.1016 / Ј.Биопха.2021

Валсх Ја, Јонес Х, Маллбрис Л и др. Композитни алат Лекарска површина и телесна површина је једноставна алтернатива подручју проријезе и индекса озбиљности за процену псоријазе: Пост хоц анализа из Приштина и Преста. Псоријаза (окл). 2018; 8: 65-74. Дои: 10.2147 / ПТТ.С169333

Прасад РР, Паудел С, Раина К, Агарвал Р. Силибинин и не-меланома Цанцис коже. Ј Традит комплемента мед. 2020; 10 (3): 236-244. Дои: 10.1016 / Ј.ЈТЦМЕ.2020.02.003.

Фенг Н, Луо Ј, ГУО Кс. Силибин сузбија ћелијску пролиферацију и индукује апоптозу више ћелија мијелома преко ПИ3К / АКТ / МТОР сигнализационе стазе. МОЛ мед реп. 2016; 13 (4): 3243-8. Дои: 10.3892 / ММР.2016.4887

Ианг З, Зхуанг Л, Лу И, Ксу К, Цхен Кс. Ефекти и толеранција Силимарина (млечне чичка) у хроничном хепатитису Ц Вирус Пацијенти вируса: Мета-анализа рандомизованих контролисаних суђења. Биомед Рес Инт. 2014; 2014: 941085. Дои: 10.1155 / 2014/941085

Млечна чичка. У: Љековима и бази података лактације (лактат). Национална библиотека медицине (САД); 2022.

Дупуис МЛ, ЦОНТИ Ф, МАСЕЛЛИ А и др. Природни агонист рецептора естрогена β силибинин игра имуносупресивну улогу која представља потенцијално терапијско средство у реуматоидном артритису. Предњи имунол. 2018; 9: 1903. Дои: 10.3389 / ФИММУ.2018.0103

Солеимани В, Делгханди ПС, Моаллем СА, Карими Г. Безбедност и токсичност Силимарина, главни састојак екстракта млечног тхистле: Ажурирани преглед. ФитОТХЕР РЕС. 2019; 33 (6): 1627-1638. Дои: 10.1002 / птр.6361

Логуеерцио Ц, Фести Д. Силибин и јетра: од основних истраживања до клиничке праксе. Свет Ј Гастроентерол. 2011; 17 (18): 2288-2301. Дои: 10.3748 / ВЈГ.В17.И18.2288.

Ноури-Васкех М, Малек Махдави А, Афсхан Х, Афсхан Х, Ализадех Л, Зареи М. Учинак суплементације за кривице на озбиљности болести код пацијената са цирозом јетре: насумично контролисано суђење. ФитОТХЕР РЕС. 2020; 34 (6): 1446-1454. Дои: 10.1002 / птр.6620

Бунцхорнтавакул Т, ВоотТхананонт Т, АтсаварунГуангкит А. Ефекти витамина Е на хронични хепатитис Ц генотип 3: Рандомизирани, двоструки слеп, плацебо-контролисана студија. Ј мед утједан Тајландски. 2014; 97 Доп 11: С31-С40.

Насан МЈ, Бетз Ј. Ресвератрол за управљање дијабетесом и његове патологије низводно. ЕУР ендоцринол. 2014; 10 (1): 31-35. Дои: 10.17925 / ЕЕ.2014.10.01.31

Додатно читање
Ебрахимпоур, К.; Гаргари, Б.; Мобассери, М. ет ал. Ефекти Силибум Марианум (Л.) ГАЕРТН. (Силимарин) Ванкупни додатак на статусу антиоксиданса и ХС-ЦРП-у код пацијената са дијабетес типа 2: Рандомизирано, троструко слепо клиничко испитивање. Фитомедицине. 2015; 22 (2): 290-6. Дои: 10.1016 / Ј.ПхиМед.2014.12.010.

Пржени, М.; Наварро, В.; Афдхал, Н. и др. Ефекат Силимарина (млечне чичке) на болест јетре код пацијената са хроничним хепатитисом Ц неуспешно третирано интерфероном терапијом: рандомизовано контролисано суђење. Јама. 2012; 308 (3): 274-82. Дои: 10.1001 / Јама.2012.8265.

Рамбалди, А.; Јацобс, Б.; Иакуинто Г, Глууд Ц. Милк Цхистле за алкохоличари и / или хепатитис Б или Ц болести јетре - систематично преиспитује се систематично преиспитивање кохране хепато-билијарне групе са мета-анализима рандомизованих клиничких испитивања. Ам Ј Гастроентерол. 2005; 100 (11): 2583-91. Дои: 10.1111 / Ј.1572-0241.2005.00262.к

Салми, Х. и Сарна, С. Ефекат Силимарина на хемијске, функционалне и морфолошке промене јетре. Двоструко слепо контролисано студија. Сцан Ј Гастроентерол. 1982; 17: 517-21.

Сеефф, Л.; Цурто, Т.; Сзабо, Г. ет ал. Биљни производ који користе особе које су уписане у антивирусно дугорочно лечење хепатитиса Ц против цирозе (Халт-Ц). Хепатологија. 2008; 47 (2): 605-12. Дои: 10.1002 / ХЕП.22044

Воронеану, Л.; Нистор, И.; ДУМЕА, Р. Ет ал. Силимарин у дијабетесу типа 2 мелитус: систематски преглед и мета-анализа рандомизираних контролисаних суђења. Ј Диабетес Рес. 2016; 5147468. Дои: 10.1155 / 2016/5147468