Вести - Које су здравствене предности екстракта листова Гинку Билоба?

И. УВОД

Које су здравствене предности Гинкго билоба праха екстракта (1)

Екстракт листа Гинкго билоба, добијени од чаробног стабла Гинко Билоба, била је предмет сплетка и у традиционалној медицини и модерној фармакологији. Овај древни лек, са историјом који се протеже миленијума, нуди мноштво здравствених накнада које се сада не уклањају кроз научни надзор. Разумевање нијанса утицаја на здравље Гинку Билобе је од суштинског значаја за оне који желе да искористе свој терапијски потенцијал.

Од чега се прави?
Научници су нашли више од 40 компоненти у Гинку. Сматра се да само две делују као лек: флавоноиди и терпеноиди. Флавоноиди су антиоксиданти засновани на биљку. Лабораторијске и студије на животињама показују да флавоноиди штите живце, срчани мишић, крвне судове и мрежнице од оштећења. Терпеноиди (попут Гинкголидеса) побољшавају проток крви преласком крвних судова и смањујући лепљивост тромбоцита.

Опис постројења
Гинкго Билоба је најстарија врста дрвећа дрвећа. Једно дрво може да живи све док је 1.000 година и нарасте на висину од 120 стопа. Има кратке гране са листовима у облику вентилатора и нејестивим плодова које миришу лоше. Воће има унутрашње семе, што може бити отровно. Гинкго су тврде, издржљива стабла и понекад се посађују у градским улицама у Сједињеним Државама. Листови се претвори сјајне боје на јесен.
Иако је кинески биљни лијек користио и лист и семе ГинкоГго хиљадама година, савремена истраживања се фокусирала на стандардизовани екстракт Гинкго Билоба (ГБЕ) направљен од сушеног зеленог лишћа. Овај стандардизовани екстракт је високо концентрисан и чини се да лечи здравствене проблеме (посебно проблеми са циркулацијским проблемима) боље од нестандардизованог листа.

Које су здравствене предности екстракта листова Гинко Билоба?

Љековитови и индикације

На основу студија спроведених у лабораторијама, животињама и људима, Гинкго се користи за следеће:

Деменција и Алзхеимер болест
Гинкго се широко користи у Европи за лечење деменције. У почетку су доктори сматрали да је то помогло јер побољшава проток крви у мозак. Сада истраживања сугерира да може заштитити нервне ћелије које су оштећене у Алзхеимеровој болести. Неколико студија показује да Гинкго има позитиван утицај на меморију и размишљање код особа са Алзхеимеровом болешћу или васкуларном деменцијом.

Студије сугерирају да Гинкго може помоћи људима са Алзхеимеровом болешћу:

Побољшати размишљање, учење и памћење (когнитивна функција)
Имају лакше време изводе свакодневне активности
Побољшати социјално понашање
Имају мање осећаја депресије
Неколико студија је утврдило да Гинкго може да ради као и неки лекови са рецептом Алзхеимерове болести да одложи симптоме деменције. Није тестирано против свих лекова прописаних за лечење Алзхеимерове болести.

У 2008. години добро дизајнирана студија са више од 3.000 старијих људи открила је да Гинкго није било боље од Плацеба у спречавању деменције или Алзхеимерове болести.

Повремене клаудикације
Будући да Гинкго побољшава проток крви, проучаван је код особа са повременим клаудикацијом или болом узрокованом смањеним протоком крви у ноге. Људи са повременим клавицијама тешко ходају без да осећају екстремне болове. Анализа 8 студија показала је да људи који узимање Гинкама склони су да ходају око 34 метара даље од оних који узимају плацебо. У ствари, показало се да Гинкго делује као и лек на рецепт у побољшању пешачке удаљености без бола. Међутим, редовне вежбе за ходање делују боље од Гинка у побољшању пешачке удаљености.

Анксиозност
Једна прелиминарна студија открила је да би посебна формулација екстракта Гинкого под називом ЕГБ 761 могла да помогне у ублажавању анксиозности. Људи са генерализованим анксиозним поремећајем и поремећајем прилагођавања који су узели овај специфични екстракт имали су мање симптома анксиозности од оних који су узели Плацебо.

Глаукома
Једна мала студија открила је да су људи са глауком који су свакодневно узели 120 мг Гинкога током 8 недеља у својој визији.

Меморија и размишљање
Гинкго се широко покупи као "биљка мозга". Неке студије показују да помаже у побољшању меморије код људи са деменцијом. Није тако јасно да ли Гинкго помаже у меморији код здравих људи који имају нормалан губитак меморије у вези са годинама. Неке студије су пронашле незнатне користи, док су остале студије нису нашли ефекат. Неке студије су откриле да Гинкго помаже у побољшању меморије и размишљања у младим и средњим људима који су здрави. И прелиминарне студије сугеришу да је то могуће корисно у лечењу поремећаја хиперактивности дефицита пажње (АДХД). Доза која најбоље делује чини се да је 240 мг дневно. Гинкго се често додаје баровима исхрани, безалкохолна пића и воћне смоотсе да повећају меморију и побољшају менталне перформансе, мада такве мале количине вероватно не помажу.

Макуларна дегенерација
Флавоноиди који се налазе у Гинку-у могу помоћи у заустављању или смањити неке проблеме са мрежном, задњем делу ока. Макуларна дегенерација, која се често назива и макуларне дегенерације или АМД-а у вези са годинама, то је очна болест која утиче на мрежницу. Број слепила бројева у јединицама уједињује, АМД је дегенеративна болест ока која се погоршава како време пролази. Неке студије сугерирају да Гинкго може помоћи у очувању визије у онима са АМД-ом.

Пременструални синдром (ПМС)
Две студије са помало компликованим распоредом за дозирање откриле су да је Гинкго помогао у смањењу симптома ПМС-а. Жене у студијамале су посебан екстракт Гинко-а почевши од 16. дана њиховог менструалног циклуса и престао је да га заузимају после 5. дана свог следећег циклуса, а затим је преузео поново на дан 16. дана.

Раинаудов феномен
Једна добро дизајнирана студија открила је да су људи са Раинаудовом феноменом који су узели Гинкуга више од 10 недеља било мање симптома од оних који су узели плацебо. Потребне су више студија.

Дозирање и администрација

Препоручена доза за реализацију здравствених користи од екстракта листова листова Гинко Билоба варира на основу индивидуалних потреба и специфичној здравственој забринутости. Доступан је у различитим облицима, укључујући капсуле, таблете и течне екстракту, сваком нуде прилагођени приступ допуни.
Доступни облици
Стандардизовани екстракти који садрже од 24 до 32% флавоноида (такође познат као флонон гликозиди или хетерозиди) и 6 до 12% терпеноида (Тритерпене лактони)
Капсуле
Таблете
Течни екстракти (ТИНЦТУЕРС, екстракти течности и глицерирати)
Сушени лист за чајеве

Како то узети?

Педијатрик: Гинкго не треба дати деци.

Одрасли:

Проблеми са меморијом и Алзхеимеровом болешћу: Многе студије су свакодневно користиле 120 до 240 мг у подељеним дозама, стандардизоване да садрже 24 до 32% Флавоне Гликосиде (флавоноиди или хетерозиди) и 6 до 12% Тритерпене лактоне (терпеноиди).

Повремене клаудија: Студије су током дана користиле 120 до 240 мг.

Може потрајати 4 до 6 недеља да бисте видели било какве ефекте из Гинка. Замолите свог лекара да вам помогне да пронађете праву дозу.

Превентивне мере

Употреба биља је временски почашћени приступ јачању тела и лечења болести. Међутим, биљке могу изазвати нежељене ефекте и интеракцију са другим биљем, додацима или лековима. Из тих разлога, биљке треба водити рачуна, под надзором здравственог радника који се квалификује у области ботаничке медицине.

Гинкго обично има неколико нуспојава. У неколико случајева, људи су пријавили стомаку узнемирену, главобољу, кожну реакције и вртоглавицу.

Било је извештаја о унутрашњим крварењем код људи који узимају Гинкго. Није јасно да ли је крварење последица Гинко или неки други разлог, попут комбинације дроге Гинко и крвљу. Питајте свог лекара пре него што узмете Гинкго ако такође узимате дрогу за мрљање крви.

Престаните узимати Гинкго 1 до 2 недеље пре операције или стоматолошких поступка због ризика од крварења. Увек упозорите свог лекара или стоматолога који узимате Гинкго.

Људи који имају епилепсију не би требало да узимају Гинкго, јер то може изазвати нападаје.

Трудни и дојење Жене не би требало да узимају Гинкго.

Људи који имају дијабетес треба да питају свог лекара пре него што узимање Гинкуга.

Не јести Гинкго билобу воће или семе.

Могуће интеракције

Гинкго може комуницирати са лековима на рецепт и без рецепта. Ако узимате било који од следећих лекова, не би требало да користите Гинкго, а да прво не разговарате са лекаром.

Лијекови раскинути јетром: Гинкго може да комуницира са лековима који се обрађују кроз јетру. Пошто је много лекова раскинут за јетру, ако узмете било који лекови на рецепт, питајте свог лекара пре него што узмете Гинкго.

Нападани лекови (антиконвулзиви): Високе дозе Гинкове могу се ометати у ефикасност лекова против одузимања. Ови лекови укључују карбамазепин (тегретол) и валпроичну киселину (депакоте).

Антидепресиви: Узимање Гинкаја заједно са врстом антидепресивом названог селективни инхибитори поновне похране серотонина (ССРИС) могу повећати ризик од серотонинског синдрома, животно опасно стање. Такође, Гинкго може ојачати и добре и лоше ефекте антидепресива познатих као Маоис, као што је фенелзин (нардил).ССРИС укључује:

Циталопрам (целека)
Есциталопрам (Лекапро)
Флуоксетин (прозац)
Флувоксамин (лувок)
Пароксетин (пакил)
Сертралин (Золофт)
Лекови за високи крвни притисак: Гинкго може смањити крвни притисак, па га узима са лековима за крвни притисак може проузроковати крвни притисак прениско. Дошло је до извјештаја интеракције између Гинкго и Нифедипина (ПроЦардиа), блокатора калцијумовог канала који се користи за проблеме са крвним притиском и срчаним ритмом.

Лекови за прорјеђивање крви: Гинкго може подићи ризик од крварења, посебно ако узимате мрље крви, као што су Варфарин (Цоумадин), Цлопидогрел (Плавик) и аспирин.

Алпразолам (Ксанак): Гинкго може направити канак мање ефикасну и ометати се ефикасност других лекова који су предузети за лечење анксиозности.

Ибупрофен (Адвил, Мотрин): Као Гинкго, нестероидни анти-инфламаторни лек (НСАИД) ибупрофен такође поставља ризик од крварења. Крварење у мозгу је пријављено када користите Гинкго производ и ибупрофен.

Лекови за нижи шећер у крви: Гинкго може подићи или нижи ниво инзулина и нивоа шећера у крви. Ако имате дијабетес, не бисте требали користити Гинкго без да се први пут разговара са лекаром.

Цилоспорин: Гинкго Билоба може помоћи у заштити ћелија тела током лечења дрогом циклоспорином, који потиче имуни систем.

Тхиазиде Диуретици (водене таблете): Постоји један извештај о особи која је узела тиазиде диуретик и Гинкго развијање високог крвног притиска. Ако узмете тиазиде диуретике, питајте свог лекара пре него што узмете Гинкго.

ТРАЗОДОНЕ: Постоји један извештај старије особе са Алзхеимеровом болешћу која иде у кому након узимања Гинкуго и Тразодона (Десирел), антидепресивни лек.